継続するコツは
達成するまで
「続ける」こと
そのために
「何をするのか？」
「何をしないのか？」
これを見極めることです。
たとえば今、
やりたいことや
達成したいことがあり
そのための
「時間が無い！」と
感じるならば
今すぐスマホのゲームや
動画視聴系のアプリを削除！
テレビを観るのを止める！
飲み会や遊びをすべて断る！
すぐに週20〜30時間
捻出できます。
「いや、もう仕事で
いっぱいいっぱいで
もちろんそんなこと
やってませんよ・・」
という方・・
朝1時間半早く起きましょう、
週10時間確保できます。
え、ほとんど寝てない・・
だったら仕事変えましょう！
「やりたいこと」
あるんじゃ無いのですか！？
