マインドセット 習慣

何か新しいことを始めるキッカケとその後

更新日:

街を歩いていると

目茶苦茶頑張って

ランニングしているおじさん

ってたくさんいますよね!!

 

そんなおじさんたちって

その後の行方って

どうなったのでしょう?

 

定期的に運動することで

健康リスクは下がり

体重も下がって一石二鳥!

 

ランニングを始めるきっかけは

こんな人が多いのでしょう。

 

そして悩みに悩んで

シューズやウェアを買い

走り始めます。

 

素晴らしい!

大半は始めません。

それにもかかわらず

走り始めるコトができた!

 

素晴らしい!

でもね・・・・

続かない・・・

 



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